Remedios para la laringitis

Remedios para la laringitis

Si alguna vez ha tenido una voz ronca o ladrando tos, es posible que haya experimentado síntomas de laringitis. La laringitis es una inflamación de las cuerdas vocales. La laringitis puede ser una condición incómoda, especialmente cuando se trata de otras enfermedades como el resfriado común o la gripe. En la mayoría de los casos de laringitis, el tratamiento en el hogar es todo lo que necesita. Mediante el uso de hierbas calmantes y antiinflamatorias, alimentos y aceites esenciales, puede reducir la hinchazón y recuperar su voz.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es útil cuando se trata de equilibrar los niveles de ácido estomacal. Es naturalmente ácido y reducirá el pH en su estómago. También proporciona enzimas y probióticos, lo que mejora su capacidad para digerir los alimentos de manera adecuada. Esto ayudará a las personas que tienen laringitis por reflujo ácido o ERGE.
El vinagre de sidra de manzana también puede combatir infecciones; de hecho, el uso de vinagre para combatir infecciones y otras afecciones agudas se remonta a Hipócrates. Recomendó la preparación de vinagre para el tratamiento de llagas. Las investigaciones científicas demuestran claramente las propiedades antimicrobianas del vinagre.
Tome 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua tres veces al día para ayudar a curar el reflujo ácido que causa la laringitis. También puede combinar vinagre de sidra de manzana y miel cruda, otro remedio casero para la inflamación respiratoria.

Jengibre

El jengibre ayuda a calmar las membranas mucosas inflamadas de la laringe. Se utiliza en la medicina ayurvédica para calentar el cuerpo y descomponer las toxinas en los órganos. También se sabe que limpia el sistema linfático y nos hace menos susceptibles a las infecciones en el sistema respiratorio.
La investigación muestra que uno de los muchos beneficios para la salud del jengibre es su capacidad para disminuir la inflamación, la hinchazón y el dolor, algunos de los síntomas más comunes de la laringitis.
Para usar jengibre para aliviar la laringitis, agregue jengibre crudo a un licuado o jugo, use polvo de jengibre en una sopa suave o tome una taza de té de jengibre 2 a 3 veces al día.

Ajo

Se cree popularmente que el ajo es útil para el resfriado común, una de las principales causas de la laringitis. Tiene propiedades antibacterianas y antivirales, lo que ayuda a matar bacterias y virus que causan inflamación e infección.
Un estudio de 2014 involucró a 146 participantes durante un período de tres meses. La mitad de los participantes tomaron una tableta de placebo y la mitad tomaron una tableta de ajo. Luego escribieron en un diario cuando tenían síntomas de un resfriado. Los investigadores encontraron que las personas que tomaban ajo todos los días (en lugar del placebo) tenían menos resfríos. Durante un período de tres meses, hubo 24 casos de resfriado común en el grupo de ajo, en comparación con 65 en el grupo de placebo.

Miel 

La miel es una de las medicinas tradicionales más antiguas que se considera importante en el tratamiento de varias dolencias, incluidas las afecciones respiratorias. La miel cruda  tiene actividades antibacterianas, antimicóticas y antioxidantes. También tiene un alto valor nutritivo. Mantiene un ambiente húmedo, ayuda a calmar la irritación y aliviar los síntomas de la laringitis como la tos y la ronquera.


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