Remedios para la demencia
Los remedios caseros más eficaces para la demencia incluyen
el uso de ginseng, salvia, cúrcuma, ginkgo, aceite de pescado, plátanos,
extracto de canela, vitamina B12, aceite de coco, musgo, bayas, almendras,
calabaza, verduras de hoja verde, frijoles y col rizada. También puede realizar
cambios de comportamiento, como romper la rutina, la estimulación creativa, la
meditación y la aromaterapia.
La demencia es un término amplio que incluye una serie de
deficiencias neurocognitivas que son lo suficientemente graves como para
obstaculizar las actividades de la vida diaria. El
Alzheimer es la forma más común de esta afección, que conduce a la pérdida
gradual de la memoria y al deterioro de las capacidades de pensamiento.
Remedios caseros para la demencia
Estos son algunos de los mejores remedios caseros para la
demencia:
Salvia
Salvia tiene
propiedades de microdilación que pueden aumentar el flujo sanguíneo en las
partes del cerebro que son responsables de la memoria y la cognición para
disminuir la disminución que ocurre en la demencia.
Cúrcuma
Se ha demostrado que la cúrcuma bloquea la creación de
beta-amiloide, que es la fuente de placa en el cerebro que agrava los problemas
de la demencia. Cocine con cúrcuma para dejar que esta especia le dé sabor y
salud a las comidas.
Aceite de coco
El aceite de coco revierte el daño a los nervios para ayudar
a aumentar la comunicación con el cerebro y garantizar la cognición normal para
aquellos que sufren de signos tempranos de demencia.
Estimulación creativa
Crear nuevas vías neuronales mediante la estimulación
creativa, como aprender una nueva habilidad, buscar un nuevo pasatiempo o
buscar una nueva área de exploración intelectual. Esto puede ayudar a
fortalecer la red de cognición que se descompone en personas con demencia.
Col rizada
Este vegetal crucífero es una fuente rica de folato y
carotenoides, que reducen los niveles de homocisteína. La homocisteína se ha
relacionado directamente con el deterioro cognitivo, por lo que cualquier cosa
para combatir esa sustancia es un alivio bienvenido para los pacientes con
demencia.
Calabaza
La calabaza y otras especies similares de calabaza contienen
hierro y ácido fólico, ambos son importantes para la circulación y la función
cognitiva.
Romper la rutina
Caer en una rutina puede ser un hábito peligroso a medida
que uno envejece, eliminando nuevas rutas, experiencias, conversaciones y
temas. Al reducir la propia vida a un ámbito más pequeño de conocimiento y
comunicación, el cerebro deja de mantener esas porciones no utilizadas, así que
desafía y sorprende continuamente para mantener el cerebro fresco.
Espinacas
La espinaca y otras verduras de hoja verde contienen folato
y B9, que se han relacionado con la función cognitiva potenciada. También
reducen los niveles de depresión, que pueden ser un efecto secundario
importante de la demencia, atrayendo a los que sufren más profundamente en sí
mismos y limitando aún más su compromiso con el mundo.
Gingko
Gingko es uno de los remedios naturales más antiguos y más
confiables para la demencia y el Alzheimer. Numerosos estudios de investigación
demuestran que el ginkgo puede aumentar la microdilación y la circulación
dentro del cerebro para estimular la memoria a corto plazo. Los suplementos de
Ginkgo biloba son algunos de los remedios herbales más populares para la
función cognitiva en el mundo.
Aceite de pescado
Los ácidos grasos Omega-3 son el colesterol " bueno
" que es beneficioso para prevenir las lesiones cerebrales, que a menudo
son precursores o elementos causantes de la demencia.
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