Remedios para el acne
Nuestra piel es un reflejo de nuestra salud en general, y es
por eso que la piel resplandeciente y bella a menudo resulta del cuidado
apropiado, la hidratación y la ingesta de una dieta rica en nutrientes. Por
otro lado, la piel plagada de espinillas, puntos negros y otros tipos de
espinillas puede indicar daño oxidativo, mala nutrición y desequilibrios
hormonales.
Según la Academia Estadounidense de Dermatología, el acné es
la afección cutánea más común en los Estados Unidos. Brotes ocasionales y acné crónico
plaga decenas de millones de estadounidenses de todas las edades cada año.
Alrededor del 85 por ciento de los adolescentes experimentan algún tipo de
acné, pero incluso muchos adultos lidian con al menos brotes ocasionales
también. Aproximadamente la mitad de los adolescentes y adultos jóvenes que
sufren de acné presentarán síntomas lo suficientemente graves como para buscar
la ayuda profesional de un dermatólogo.
De leve a grave, el acné puede causar brotes dolorosos y
antiestéticos en la cara, la espalda, el pecho e incluso los brazos. Si no se
trata, el acné también puede conducir a una disminución de la autoestima e
hiperpigmentación o cicatrización a largo plazo. La genética, los niveles
hormonales cambiantes, la falta de sueño y el estrés son factores que
contribuyen al acné.
La buena noticia es esta: muchos remedios caseros seguros
para el acné quístico, espinillas, puntos blancos e hiperpigmentación debido a
las cicatrices de acné están disponibles. Debajo estoy compartiendo mis
remedios caseros naturales favoritos para deshacerse de las espinillas y evitar
que vuelvan. Si eres de los que han optado por usar medicamentos recetados y /
o tópicos potencialmente peligrosos en tu piel, en lugar de remedios caseros
naturales para el acné, debes saber que es posible limpiar tu piel de forma
natural, ya que se están minimizando las cicatrices del acné. Una dieta
saludable, la aplicación de aceites esenciales, la limpieza adecuada y
equilibrar las hormonas son algunas de las formas en que puede restaurar la
salud de su piel, reducir las espinillas antiestéticas u otros tipos de
irritación y prevenir las cicatrices.
Tono para restablecer el equilibrio del pH
La tonificación es un paso importante en el cuidado adecuado
de la piel. Ayuda a eliminar cualquier residuo después de la limpieza y ayuda a
restaurar los niveles naturales de pH de la piel.
Usa máscaras de curación
Para hidratar y sanar su piel, intente aplicar máscaras un
par de veces por semana. El yogurt, la miel, la canela, los aceites esenciales y
otros ingredientes pueden usarse para crear máscaras calmantes que ayudan a
hidratar la piel y combatir las causas comunes del acné.
Máscara de yogurt y miel
Mezcle una cucharada de miel cruda con una cucharada de
yogurt. Aplicar a la cara, prestando especial atención a la línea del cabello,
mandíbula y otras áreas propensas al acné. Relájese durante 10 minutos y limpie
suavemente con un paño húmedo.
Máscara de canela y miel
Mezcle dos cucharadas de miel cruda, una cucharadita de aceite de coco y 1/2 cucharadita de canela. Suave
sobre la cara. Mantener alejado de los ojos, ya que la canela puede ser
irritante. Relájese durante 5-10 minutos y retire suavemente con un paño
húmedo. La miel y la canela usadas juntas ayudan a combatir el acné debido a
las propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas.
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